Mon astuce dessert pour les repas entre amis
La question se pose souvent, que va-t-on proposer en dessert ?
Après les bouchées apéritives, parfois les entrées et les plats souvent généreux, il ne reste plus beaucoup de place pour le dessert.
Mon astuce : Un café gourmand. Le principe est de confectionner de petites portions de plusieurs desserts. Il est possible ainsi de se faire plaisir à la fin du repas sans se sentir ballonné.
En savoir plus pour écouter sa faim et sa satiété>>>
Voici quelques idées que j'ai sélectionnées pour vous :
Un peu de douceur lacté avec : Une panna cotta avec un coulis de fruits ou un léger crémet aux fraises selon la saison.
Des madeleines ou des financiers aux mûres pour un plaisir régressif de quoi retomber en enfance.
Des croquants aux amandes, pour une touche de croustillant.
Des mendiants au chocolat, impossible de passer à coté de l'incontournable chocolat.
De quoi vous régaler tout en restant léger.
Retrouvez une multitude de recettes minceur gourmandes dans la rubrique dessert du site maigrir 2000.
Cette méthode vous permet d'apprendre à cuisiner sainement des produits de saison. Etre bien dans sa tête, bien dans ses baskets. Bien manger, c'est aussi manger sans peur >>>
